【自分の習慣を変えていこう】MUP week3 自己変革準備
こんにちは。
本日は自己変革のための準備について、記事を執筆します。
本日の目次は以下の通り。
1.自分のルーティンを書き出そう
自分が、毎日行なっているルーティンを書き出します。
その際、
大カテゴリー:毎日1時間以上費やしていること
中カテゴリー:大カテゴリーの中身
小カテゴリー:中カテゴリーの詳細
2.小カテゴリーから変化させていこう
皆さんの小カテゴリーは何ですか？
コンビニに立ち寄ってから通勤する
電車の4両目に乗って通学する
同じ音楽を聞いて帰宅する
変化させる小カテゴリーは何でもいいと思います。
それでも、意識的に変化させてみるのです。
竹花さんは
朝一、コンビニにでアイスを買ってみろ
と言っています。
誰も朝一にアイスなんて食べないですよね。
それでも、それぐらい、いつもやらないことを少しずつ変化させていかないと、自分の人生なんて変化する訳がない。
そう言っているわけなんですね。
3.自分の領域外の人と会えるコミュニティを持つ
我々は義務教育の影響で、同じ人達といる癖がついています。
同じような人が集まっていたところで、イノベーションは起きません。
自分の領域を拡大させたいのであれば、自分の領域外のコミュニティに属することで、徐々に自分の領域を増やしていくしかないのです。
4. What do you want is what you can do
知っていること＋出来ること＝自分の視野や選択
これが、自分の人生を変革させていく方程式です。
もちろん、出来ることを増やさない限り、自分の視野や選択肢は広がらないですが、
まずは、自分の知っていることを増やしていきましょう。
そのためにも、
自分の領域外のコミュニティを持って、
自分と異質な人と接して、
自分の知っていることを増やしていく必要があります。
本日もありがとうございました。
これからも宜しくお願い致します。
